Para Osun
Ingredientes:
Mandioca em pedaços, pimenta, cebola, tomate, especiarias, sal, peixe ou frango, azeite comum.
Preparo:
– Descasque e corte a mandioca em pedaços (pode-se usar farinha mandioca).
– Deixe ferver, adicione pimenta, cebola, tomate, especiarias, sal, peixe ou frango, azeite comum.
– Cubra (cobrir), cozinhe por quarenta e cinco minutos até ficar macio.